实用擒拿技术在保安公司军事训练中的应用（二）

　　北京保安公司当对腕关节实施反挫关节(内旋)擒拿时，必须考虑到其相邻关节的效应性运动和锁定效应。在对对方腕关节实施内旋时，会产生其手臂内旋、肘关节外展的效应性运动，此时如使其腕关节同时极度外展，并使其肘和肩关节受到向下的压力，即使其平屈肘，上臂与前臂间夹角在1000-140。之间，则不但能同时锁定肘、肩关节，锁定整个上肢运动链，而且能通过肩关节和上肢带锁定主躯干运动链，使对方完全丧失反抗能力，，被我擒拿(图1-7)。我国传统擒拿技法对此早有深刻的总结，“金丝缠腕”的口诀中讲道：“一把金丝是缠绕，锁手侧闪肘对肘，翻腕旋臂切腕骨，坐胯拧腰意守中。”“锁手”是讲锁住对方上肢运动链子系统的游离端(手)，“侧闪”是防备对方躲闪转移至其臂外侧。

　　使对方另一手无法反击，“肘对肘”是控制对方肘部使其无法折屈肘反击和解脱。“翻腕旋臂切腕骨”是讲两手反向力旋拧其腕关节的同时要向下切压。“坐胯拧腰”指的是通过自己身体的运动使对方被擒上肢产生向其臂外侧下方的旋压之力，"意守中”是注意力不应在其腕，而应注意使力传递致期身，也就是同时作用于其躯干。在腕部擒拿的总则中也有，“擒手梢节扣旋腕，鱼际望天守中线，两臂平屈六七分，扣切卷插鬼神哀”。这句讲的是腕部内旋擒拿时的基本擒拿状态，就是必使其小鱼际向上，手掌正对胸前正中，手臂要平屈(1000-1400)。在注解中同时也讲道：“擒腕，必锁肘，不锁遭肘击。”“擒腕锁肘亦锁肩，不锁翻身必遭打。”这些讲的都是在胧部分分筋错骨时，必须利用效应性运动和锁定效应，同时锁肘、锁掌才能造成擒拿。

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